Jankó 81.9 km Bringázás 2012-04-23-n 13:44-kor

Jankó bringázás

2012.04.23 Hétfő, 13:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:08:40

Távolság

81.9 km

Tempó

02:18 p/km (26.05 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Na most igazán kedvem volt tekerni, így mentem egy lazát Tivadar Tisza hídig, majd vissza. Kevesebb átlagpulzust akartam, de Naménytól Szalkáig szembeszél volt, így felemelkedett a pulzus. Jó idő volt, jól ment a tekerés, alig fáradtam el.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:08:40	81.9	02:18	26.05	0	0	0	160	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Nagy Attila 81 4446 napja

Gyűlnek a km-ek.Csak így tovább.EGS!!!

Kiru69 4447 napja

Nagyon rákaptál az ízére! : )) Nem rossz az az átlagpulzus!

Sz.A.T 4447 napja

jol belehuztal.. kitartast!!! egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.