Edzésleírás
Mszalka-Ugornya-toltesen egy darabig majd vissza. Nem ment jol gyengenek ereztem magam ... nem az en hetvegem volt ez. Visszauton ismet defektem volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:19 | 62 | 02:07 | 28.33 | 0 | 0 | 70 | 157 | 137 |
Pedig jók az értékek! Egs!
Na ez pech!
multheten vasarnap es akkor hatso defektem volt, most pedig elso. Termeszetesen a kulsot atneztem es eltavolitottam a defekt forrasat....
Egészségedre... Ne haragudj, hogy nem mentem veled de most voltam a múlt hét óta mikor beteg voltam és nem voltam még 100%-os állapotban...
Egs! Mikor volt még defekted, tegnap? Nézd át a küsődet (ha esetleg eddig nem tetted meg), én 2 éve ugyanígy jártam!
Sz.A.T 4437 napja
nem jok......