Sz.A.T bringázás

2012.04.21 Szombat, 16:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:51:12

Távolság

81 km

Tempó

02:07 p/km (28.39 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
92
Maximum
161

Edzésleírás

Mszalka- Ugornya - Tivadar majd vissza. 60km ig nagyon jol ment tudtam a tempot tartani a szelet is jol birtam. Az utolso 20  km re megzuhantam teljesen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:51:12 81 02:07 28.39 0 0 92 161 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

albke képe

albke 4438 napja

Gratula! Tényleg szép táv!

Nagy Attila 81 képe

Nagy Attila 81 4438 napja

Egs! Szép táv!

Fari képe

Fari 4439 napja

majdnem ugyanannyit mentünk ma..grat

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!