posztizoli futás

2012.04.22 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:10

Távolság

16.5 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

 A mai futi még a tegnapi paksiról szólt:)) Legalábbis ami a beszélős részét illeti.

Meszesen  én rövidebb körön mentem, de Béla így is hamar utolért. Kalocsára érve felelevenítettünk egy régi, feledésme merült szokást.. elmentünk sörözni:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:10 16.5 05:57 10.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

dildi képe

dildi 4449 napja

Kár, hogy visszafordultál, pedig meg tudhattad volna, hogy mivel szokott engem ez az ember "szivatni" és akkor egy kicsit másképpen néznél rám :))))))) Na majd legközelebb megyek én is és végig jössz!!! Egészségedre!

csetbalu képe

csetbalu 4450 napja

lájk

Scheffer István képe

Scheffer István 4450 napja

Tegnap nem volt kocsma, és azért fordultál vissza, vagy a 3 csaj vonzott ???? Azért nagyon jó csapat volt , és tényleg folytatjuk. Részünkről bármikor.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4450 napja

mindkettő jó program, egs :-)

mjoci képe

mjoci 4450 napja

Azért futunk, hogy sörözhessünk.:)))))))))

vylona képe

vylona 4450 napja

egészségetekre, mind kettőt :)

 

nalacy képe

nalacy 4450 napja

10 fok alatt kinek van kedve sörözni, ma meg azért csak kellemes időjárás volt a hideg sörhöz, na meg a futáshoz!:))) Egs!

Felszerelések

Asics Stratus