bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:12Távolság
9.8 kmTempó
05:32 p/km (10.85 km/h)Edzésleírás
Újra közös futár az Élményfutárokkal. Ezúttal a holnapi Hajógyári szigetes futóverseny helyszínére kocogtunk ki, ahol megtettünk egy kört, hogy felmérjük a terepet. Én Gyurival futottam. Ismét jó volt a társaság, kellemesen éreztem magam végig. Holnap versenyzünk egy jót. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:10 | 3.1 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:56 | 3.5 | 04:50 | 12.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:06 | 3.2 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4410 napja
Nagyon jól mentél és közben simán beszélgettél is!! Holnap okosan oszd be az erődet!