SchZol futás

2012.04.21 Szombat, 14:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:06

Távolság

15.84 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Edzésleírás

Margitszigeten 3 kör! 

Az első kör bemelegítés volt, utána a 2. körben iramjátékoztam 500m laza/1000m erős, majd a 3. körben megpróbáltam PB-t futni, olyan 26:30 volt a cél, amivel már elégedett lettem volna, végül 24:38-at futottam, ami messze felül múlta a várakozásaimat!

Jó volt!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!