SchZol bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:48:41Távolság
80 kmTempó
02:07 p/km (28.46 km/h)Edzésleírás
Előzetesen azt terveztem, hogy Mikivel és Gyulával megyek 5 órát, de aztán egyrészt soknak találtam, másrészt tegnap sokáig tartott a sushi party, így nem volt kedvem korán kelni, ezért egyedül indultam el 10 körül! A terv az volt, hogy Isaszeg felől kimegyek Gödöllőre, ott elmegyek Aszód fele, majd haza fele a Gödöllő-dombságon át jövök vissza, be az Örsig majd átmegyek a szülőkhöz. Az első fele igaz is lett, de aztán Gödöllőnél pont szembejöttek Gyuláék, úgyhogy inkább megfordultam és innen velük mentem vissza Isaszeg-Pécel-Maglód-Naplás-tó-Örs-Élessarok útvonalon!
Jól esett! Rég tekertem!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:33 | 35.36 | 02:05 | 28.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:35:08 | 44.64 | 02:08 | 28.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gyugyo 4441 napja
Grat! Jól nyomtad. A tegnapi suhanás után korrekt edzés volt! :)