Edzésleírás
Hát akkor ma megpróbáltam... 5 nap vírus után egy de-jó-volna-futni-bár-nem-tudom-szabadna-e-viszont-akkor-lazán-csinálom-hogy-ne-fájjon-és-a-borvidék-lebegjen-a-szemem-előtt futás volt ez... így tömören. És jólesett. Kb ennyit várok majd magamtól két hét múlva is... de remélem akkor több fröccs lesz bennem mint izo...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:15 | 6.4 | 05:30 | 10.89 | 0 | 0 | 154 | 144 |
picikata 4450 napja
Ilyen lazán a Borvidéken is... :)
Egészségedre!