Edzésleírás

Jóleső,könnyű átmozgatás,csak néha megcibálva.Jót is tett főleg az elmúlt napok sok tekerésében kicsit elmacskásodott hátamnak...
Swim végeztével legalább fél órán át álltam a forró zuhany alatt:) olyan erősen jött a vízsugár,hogy egy lazább masszázzsal is majdhogynem felért:).Szeretem...
A ráfutást ma is elhagytam mert kicsit erőtlennek,fáradtnak éreztem magam és nem akartam csöcsre szaladni mint a múltkor amikor hasonló állapotban alig tudtam leszaladni az aznapi 26-ot...Ez amúgy is a laza hetem(elvileg:)) úgyhogy bármi belefér...

Egy újabb nekem való kíváló muzsika:

3 hozzászólás

PecsiPeter 4396 napja

A laza hét nálam szent és sérthetetlen...:) a hétfő is tanúsíthatja.Csak light-os fitneszek semmi feszengés:)

Ez a zene kérlek nagyon is ütős track.A magyar "gengszter" rap van kinek csak sima dalszöveg de van kinek kalandos legénykora idéződik fel...;) junó? :)

laciii79 4396 napja

Azért megnézem én, hogy mit rántasz be hétvégére laza hét címén! :D

Kicsi 4396 napja

Ha ez a laza hét, akkor csináld is úgy! :)

Mi ez a zene már megint?! :)))