NoHa aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
Bejcsi első "kiképzése" a z Élményfutároknak
Ha ezt tudom, akkor ma nem megyek kondizni. Űberbrutál volt! Tudtam én,hogy nem egyszerű műfaj ez, de naggggyon kemény a csaj!
Bejcsinek meg se kottyant, a csajoknak már nehezebb volt, de Zozóval és Gyurival (mi 3an hímek) :) kikészültünk.
Az ugribugrit nem is csináltam, a lábam így is néhol azért beszúrt, de vitt a zene és az élmény!!!! :))
Köszönjük Bejcsi, király volt!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
torolt_5749 4454 napja
Vizuális típus vagyok.......... :))))) Egészség!
Macula 4454 napja
Jók voltatok srácok! :-)
kiscsoki 4454 napja
Király vagy! Jól mozogtál! :-)
galagyuri 4454 napja
Ebben is jobb vagy nálam!!! :o)
bejcsi 4454 napja
Nagyon szívesen, máskor is, legközelebb jövő szerdán, ha szeretnétek. Nagyon jól csináltátok, ügyes voltál! Egészségedre! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4453 napja
Nekünk ez kb épp olyan élvezetes,mint a táncikolás...:-))))Gratulálok a teljesítéshez:-)