Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:51Távolság
6.95 kmTempó
05:09 p/km (11.63 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
85
Maximum
178
Edzésleírás
Egy tempósabb kör a Szigeten és az oda-visszafutás (egy kis átmozgatás a holnapi előtt, illete tempó próba a szombati versenyekhez);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:04 | 0.86 | 05:53 | 10.18 | 0 | 85 | 136 | 126 | |
| 00:26:11 | 5.28 | 04:58 | 12.10 | 0 | 126 | 178 | 152 | |
| 00:04:36 | 0.81 | 05:41 | 10.57 | 0 | 155 | 178 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas AdiStar Controll - 2.
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
