monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:08:46Távolság
1.48 kmTempó
05:55 p/km (10.13 km/h)Pulzus
Edzésleírás
istenem, olyan gyorsan elvesztem a formámat 1 hét pihenőtől... máskor is ez van.
amúgy jó volt a boka, de azért icipicit tán éreztem, ezért megálltam hamar, pont jött a busz is, így a buszmegállóban álltam meg :P
lépcsőn lefelé már tökéletes ám.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:46 | 1.48 | 05:55 | 10.13 | 0 | 0 | 174 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
lacika76 4448 napja
Ha rendbe jön a bokácskád, egy margitszigeti futásra elrabollak. :-)
monique 4449 napja
köszi :)
Czeglédi Ferenc 4449 napja
Igazad van! Ott válaszoltam!
Némi javulás van, de még nincs frontáttörés nálam! Nagyon jó hír, hogy már csaknem rendben van!
monique 4449 napja
nem értem, miért nem olvasod végig soha... :P
"azért icipicit tán éreztem". na, ezért. óvatosság.
sajnálom h még sántikálsz :( nekem ez 10 nap alatt múlt el teljesen... (a mai nap reggelére)
Czeglédi Ferenc 4449 napja
Már vártam nagyon ezt a futást! De miért csak ilyen rövidke? Remélem, hogy minden rendben? Bicikli?
Én még sántikálok....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4445 napja
:DD jó