hát lehet átmenetileg igen:) de meglátom, lehet h pihenőnapon néha lesz időm rá. a múltkor tényleg nagyon tetszett a dolog

Szegény bringa megy vissza a garázsba? 

Oks! :-)

Kiváncsian várom a holnapi napodat, remélem, hogy minden rendben lesz.

köszi érdeklődést, nincs semmi gond :), volt most más dolgom, de holnap megnézem mi van a futással, ha nem ok, akkor pattanok a biciklire.

Tök jók a leírások :-)

De tényleg! Most mi van? Fizikai aktivitás terén???

tényleg mi ez a két nap szünet?

Vigyázz a lábadra, mivel a bokám miatt most csillagokat látok....lásd blog.....

Na, két nap teljes szünet?! A bringát azért próbálgattad?

Talán nagyon lábujjhegyen egy icipicit...nem is tudom, sose teszem le úgy a lábam, csak bedöntve az egyik oldalra.  

Feri: 1 mp-ig tart, hogyne, és közben eldőlhetek, megüthetem magam, szóval nagyon nem mindegy. :P

Bozót: köszi a segítséget. :) rollereztem mondjuk 5-10 évesen 1-2 alkalommal, így sajnos a fene emlékszik rá. :( próbálgatom majd amiket írtál tegnap és ma.

amúgy ezeken nem gondolkoztam én se 6 éves koromban tanultam biciklizni, DE: gyerekméretű biciklim volt, sose vettek nekem másik biciklit, és akkor hagytam abba a biciklizést rajta, amikor már nevetségesen kicsi volt nekem, 13 éves korom körül. úgyhogy..... nem nagyon van tapasztalatom azzal hogy hogy kell normálisan fel-leszállni, ha pedig egész kicsi koromban még nem ért le a lábam annyira, akkor arra a technikára meg bizony nem emlékszem.

azt megkérdezném még: a te nyerged olyan magasan van, hogy le se ér a lábad _semennyire_ a nyeregben ülve?

nem akarok negatív lenni, de egy kb. 1 mp-ig tartó dologról írtunk kb. 1 oldalt, amihez kb. 10 perc kellett mire leírjuk......

Ja, még valami: ha ennyire rémisztőnek találod, azt javaslom, hogy lépj át a vázon egyik lábbal, tedd a lábad alsó álláson a pedálra, tedd rá a súlyod, és anélkül hogy a nyeregbe ülnél, csak lökd el magad a másik lábbal, és hagyd kicsit gurulni a bringát. Ha így már kényelmesen tudod tartani az egyensúlyt akkor simán fel is tudsz ülni közben a nyeregbe. Pár méter sík vagy enyhén lejtős terep elég hozzá. Leszálláshoz ugyanez, egyik pedálon a súly és lassú gurulás közben leveszed a hátsód a nyeregről.

Hú, hát a leszállás....rollereztél gyerekkorodban? Na, olyan. Ahogy a videón a néni is, lassítok, a fenekem leemelem a nyeregről, arra a lábamra teszem a súlyt amelyiknél a pedál alsó állásban van (vagyis azt hozom ilyen helyzetbe amerre le szeretnék majd szállni) és amikor a bici teljesen megállt, akkor egyszerűen leteszem ezt a lábam a talajra . Ha férfi bringa akkor ne felejtsd el megdönteni, különben fájni fog :)  Ha alacsonyan van a nyerged és leér a lábad, akkor simán le is teheted megálláskor a lábad az egyik oldalon, picit arra döntve a bringát (így rendesen talpon le fog érni)   Bocs, ha nem világosan írtam le, nehéz ezt így próbálni elmagyarázni hiszen kb 4 éves korom óta nem gondolkdom rajta, hogyan biciklizek :)

huh, a leszállás része még ennél is rémisztőbb.... :O ezt hogy lehet eldőlés nélkül? nem vagyok jó megfigyelésben, esetleg részletes lépésenkénti leírást tudsz adni a leszállásról?

tudom hogy no offense. tisztában vagyok vele, jeleztem is, h rémszar technika.

nekem amit írsz, arra írtam hogy "ugrás". :)

a linket köszi :). de továbbra is rémisztő :) gyakorolni úgy fogom a tervek szerint h az udvaron játszom ezzel és valaki készen áll arra h elkapjon :P

Hmm..ez elég kevéssé hatékony technika valóban, a gyerekek csinálják így amíg nem érzik  az egyensúlyt igazán (no offense, csak ezt láttam a gyerekemtől anélkül, hogy mondtam volna, hogy így csinálja vagy bárkit látna így indulni)

Természetesen amint elkezded lenyomni a pedált - a bicikli elindul, a másik lábad is felveszed a pedálra és ráülsz a nyeregre. Ennnyi :) Semmi ugrás nincs benne :)  Ki gondolná, hogy erről is van videó a tyúbon :)

köszi!

Bozót: kényelmes volt közben, utána volt a fájdalom, hazaérve.

felszállás: én úgy, hogy átteszem a lábam a vázon (női váz hálistennek), felülök a nyeregbe, lábam még lent van picit ekkor, persze csak lábujjhegyen érem el a talajt, ami nekem nagyon macerás és bizonytalan egyensúly így, na és ezután próbálom elindítani a biciklit - tisztában vagyok vele, hogy ez rém rossz technika, de másképp nem tudom hogy lehetne, persze van egy homályos elképzelésem arról, hogy fel kellene ugrani miközben már pedálozok is.. de ezt nem tudom kivitelezni egyelőre. amit te írtál, azzal az lenne a gondom, hogy közben a másik lábam még mindig csak lábujjhegyen van a talajon...

a leszállással hasonló gondjaim vannak.

bringa, jobb választás nincs is. :)

A beállítás valóban egyéni dolog, de a váztól  és a bringa típustól is függ. Egy hegyikerékpár más mint egy városi bringa, és a versenybringa újból külön téma. Emiatt a legkézenfekvőbb megnézetni valakivel aki ért hozzá, vagy elvinni egy általános szervízre, főleg ha régóta porosodott a pincében. 

A kényelmes azt is jelenti, hogy semmimet nem bántja. Ha pl előrebillen a nyereg túlzottan, az a popsinak se jó, de a térdet is terhelheti, mert támaszkodnod kell.....stb.  

A felszállással mi a gondod? Én gyerekesen csinálom, átteszem a lábam a vázon, rá a felső állású pedálra és ahogy indítom a pedált/biciklit, közben felülök a nyeregbe...Nénikésen nem tudom :)  (alsó állású pedálra teszik a lábat, ellökik magukat és már menet közben emelik át a másik lábat a túloldalra)

Én is a tele talpat favorizálom, mert biztonságosabb, néha meg is kell állni, megindulni, stb....de a beállítások nagyon egyéni, kinek mi jőn be.

menjél vele máshova is, ne csak korbe, az tényleg unalmas....

Jó látni, hogy biciklizel is, sok felkiáltójel.....

a lábam sokat javult, a te lábadnak is sok-sok javulást kívánok

runka: nem, nem úgy van állítva. nem tudom bármikor letenni a lábam, nehéz felszállni és leszállni a bicikliről, mert éppencsakhogy leér lábujjhegyen állva a lábam.

Nem, a nyeregnek olyan magasan kell lennie, hogy ha ülsz a nyeregben, a talpad a pedálon és térded nagyon enyhén hajlított állapotban van(nem teljesen nyújtot/egyenes) . Ez a nagykönyv, aztán majd te érzed. Ha biztonsági okokból, úgy állítod, hogy akármiért is letehesd a lábad, ez nem térdkímélő. Szerintem. Sőt. Gyilkos. Viszont igen, játssz a nyereg előre/hátra/fel/le állításával.

nekem kényelmes ez így, és ennél csak picit feljebb állítva a nyerget nem érne le a lábam egyáltalán, és az úgy nekem nem nagyon menne :S viszont ennek ellenére nem lehet teljesen kinyújtani a lábam az alsó állásban.

nem a kényelem miatt aggódom, hanem a térd szempontjából kérdeztem.

Hajrá! Jó látni, hogy előszedted a bringát!

A nyereg és egyéb beállítás nagyon egyéni, kinek mi válik be, mi kénylemes és ugye, hogy milyen célra. Nekem az már nagyon alacsony, ha telitalppal leérek álló helyzetben. Úgy szeretem, hogy a pedál alsó állásánál majdnem teljesen kinyújthassam a lábam (átlag tekeréshez nekem ez a legpihentetőbb) Próbálgasd a magasságot, dőlést, kormányt...

akkor az áttét volt nem megfelelő. remélem. amúgy pár perc után elmúlt a dolog, de azért erre figyelni kell..

egyébként nem érem el teli talppal, az is biztos.. de ha ezek szerint lehet így is anélkül h ártana a térdnek, az tök jó.. :)

A nyereg olyan magasan legyen, hogy majdnem teli talppal érd el a földet. Nekem így volt, és semmi gond nem volt tekerésnél, és megállásnál sem. :-)