aviczian futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:53:45Távolság
28 kmTempó
06:12 p/km (9.67 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
VII Tóparti Futóparti: Velencei-tó kerülés.
Nem verseny, de a tempóra figyelve futottuk Tamással és Ádámmal. Az idő csodálatos volt, beszélgetve teltek a km-k. Tulajdonképpen az utolsó 5-6 km-re fáradtunk el. Becsületből lenyomtuk, nem lassultunk. A frissítőasztaloknál mindenhol ettünk pár falatot. Kicist meggyötörte a lábam a cipő, nem segített a bekenés sem.
Az idő bruttó.
Jó volt összefutni pár futóismerőssel. A szervezés is nagyon profi volt, le a kalappal!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:53:45 | 28 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 173 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
eszko 4418 napja
Nagy grat! Akár együtt is futhattunk volna! Egs!
szelidlendulet 4419 napja
Gratulálok én is :-)
bencsikp 4419 napja
Grat., és sajnálom, hogy kimaradtam...
Felszerelések
Nike LunarGlide +2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hauanita 4411 napja
Gratulálok! Klassz futás lehetett!!