ultrafutó a kedvesem túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:09:00Távolság
26 km Szint: 843 mTempó
11:53 p/km (5.05 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
142
Maximum
183
Edzésleírás
Muzsla túra.
A galád Ádám otthagyott Keresztes után mert lassú vagyok...
Viszont azt nem bántam, hogy nem süt a nap, így is melegem volt. A Muzsláról sokat kocogtam lefelé, volt hogy szaladtam (visszaelőztem azokat a gazokat, akik felfelé lehagytak,hihihi) A töltöttkáposzta isteni ötlet volt a célban, köszönet érte!
Lett két vízhólyagom, ami még útközben kidurrant és a bőr is lenyúzódott róla, most meg jól begyulladt az egész...Miért nem gyártanak bakancsot bütykös lábra?!?!?! Jaj!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:09:00 | 26 | 11:53 | 5.05 | 843 | 142 | 183 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Wojtek63 4430 napja
Hát Te miket tudsz Ágikám! Óriási gratuláció! Egészségedre!
Látod, ezért javasolnám én Neked a futócipőt! ;-))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ultrafutó a kedvesem 4428 napja
Béla, van nekem futócipőm, de azon a kavicsos-göröngyös hegyen jobb a bakancs. Ez egy félmagaszárú, a bokámat még pont fogja, ami nagyon jó volt sokszor.
Nem a cipővel van a baj, hanem a bütykeimmel.... :-(