2012.05.19 Szombat, 07:04:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

11:18:00

Távolság

51 km Szint: 1000 m

Tempó

13:18 p/km (4.51 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
123
Maximum
182

Edzésleírás

Egy fél Kinizsi Attilával. Mit mondjak, fájdalmas élmény volt, a bakancs rommá törte a lábamat, így nagyrészt szenvedtem. ..és a célbaérés öröme nem múlja felül a megérkezésig való szenvedést...nekem nem!

Attilával való talpalás igen! <3

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
11:18:00 51 13:18 4.51 1000 123 182 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ultrafutó a kedvesem képe

ultrafutó a kedvesem 4395 napja

Zita, ez kedves gondolat! Ebből a szempontból nagyon-nagyon jó volt, Attila egyszerre volt, gondoskodó, türelmes és bíztató! Élveztem Vele lenni!

Béla, bizony a futós, majd a Börzsöny50-en abban megyek. Most azt teszteltem, hogy mennyire bírom a kínokat...hát, nem szeretem őket... De hát Attila olyan kedvesen bíztatott, meg nem is akartam az Ő edzését rontani azzal, hogy nem megyek végig.... szóval, igaziból az Ő kitartás lökdödött végig. :-)

Wojtek63 képe

Wojtek63 4395 napja

Ágikám! Sajnálom, mégis a futócipő lett volna a nyerő?

Még egyszer köszönök mindent, jó volt találkozni veletek!

Azért nagyon gratulálok, főleg hogy milyen túrapartnert "szereztél"!l ;-))

runing képe

runing 4395 napja

ÁGI!  ...igen, lehet ,hogy  "fél Kinizsi" volt, de Teljes egészet "produkáltál " Attilával!  Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!