feketearpi futás

2008.07.30 Szerda, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:43

Távolság

10 km

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

4 hónap alatt javítottam 4,5 percet! 5km-nél 25:00 volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:43 10 04:58 12.07 0 0 178 164
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007