feketearpi futás

2008.07.31 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:09

Távolság

8.4 km

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

3 kör laza,10x700m közte 1:45 pihenők,1 kör levezető.A 700m-ek ideje 3:07-3:13.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:09 8.4 04:47 12.55 0 0 180 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007