plezerm 0.1 km Úszás 2012-04-15-n 00:00-kor

plezerm Úszás

2012.04.15 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:01:03

Távolság

0.1 km

Tempó

10:30 p/km (5.71 km/h)

Edzésleírás

A vegyes után kb 15-20 percre egy 4x100-as gyors váltó volt amiben részt vettem. Mivel 4 fiú volt ezen a naponígy abból főztünk ami van. Mind a 4 úszó indult egyéni 100 gyorson és 3-an még 200 vegyest is beválaltuk. Szóval egy kevésbé friss csapattal (Tomi Doki, Mladó, Horváth Zoli és én) álltunk oda, nagy csodát nem vártunk.

Én utólsónak jöttem egy 1:02,98-at. Itt is a vége az nagy halál volt, sőt nagyobb mint előtte.

Amúgy 2. lett a váltónk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:01:03	0.1	10:30	5.71	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nyaff 4426 napja

Amúgy tőlem is hatalmas grat a hétvégédhez! Szerintem nagyon szép volt, az ember nem lehet mindig a csúcson, de akkor is meg kell és megpróbáltál helytállni és lett is két aranyad :)

Amúgy meg nagyon hiányoltunk Sopronban :)

smarcsu 4427 napja

Nagy gratula Nektek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.