bejcsi 15.3 km Futás 2012-04-15-n 10:40-kor

bejcsi futás

2012.04.15 Vasárnap, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:44

Távolság

15.3 km

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

A mai edzés mottója: csak lazán! Ez volt a lényeg, + egy hosszú futás. Nálam ez már annak számít. Jól éreztem magam, kellemesen elfáradtam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

szuszu 4652 napja

Szép kis tempó! Ügyes vagy.

torolt_5749 4652 napja

Szééép edzés:) és ne légy telhetetlen;)

galagyuri 4653 napja

Ne viccelj! Ez igen is hosszu!! Es azert lazanak ez szuper tempo!

áki 4653 napja

Ha nem fáj a térded, akkor OK!

bintamas 4653 napja

Na meg rá is lehet edzeni, hogy nehogy elszaladjon a beépülés elől. :)

NoHa 4653 napja

Ha ez a laza, akkor nincs probléma, pláne így hosszú futásnál! Jó lesz ez! Lehet pihenni, hogy beépüljön! :) Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.