galagyuri 8.9 km Futás 2012-04-15-n 07:30-kor

galagyuri futás

2012.04.15 Vasárnap, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:08

Távolság

8.9 km

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Edzésleírás

Ma kijöttem Gödöllőre futni Andrissal mielőtt követem a mai sportesemenényeket párhuzamosan a tv-ben (Parizs) es a neten (Becs). A futas tokeletes futoidoben es nagyon szep trepen, ki a tankutra a kanyarig es vissza. Nagyon konnyu tempoban, Andris pulzusa alapjan. A labam ma eleg rossz volt ujra, igaz nem is volt bennem semmi ami elnyomja. Ez van.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

zozo.m 4652 napja

Mester! persze, hogy nem ment :), hiszen lélekben már teljesen máshol voltál. Szurkoltál, amiért mi roppant hálásak vagyunk. Köszi!

ORBEA ORCA 4653 napja

Gyuri,ha még ennél a tempónál is fáj,akkor valóban talán jobb lenne a teljes pihenés,bár tudom én is,hogy milyen nehéz betartani.

Én is azt hittem,hogy teljsen rendbejött a lábam,aztán mégsem....

Jobbulást!

torolt_5749 4653 napja

Élmény a futás de néha fáj:( Vigyázzatok ám Magatokra!!!!!

pátyalso 4653 napja

Sok lesz most már a rosszból.Jobbuljon az a láb!!

toncsofia 4653 napja

.... ezek a lábfájósok....

RemAti 4653 napja

Pihenj egy kicsit. Keddig egyelőre én is parkoló pályára tettem magam! Jobbulást!

rodriguez 4653 napja

Egészségedre és csak ismételni tudom magam: jobbulást... Lehet, én is gyarapítom a lábfájós élményfutárok táborát :-(

kiscsoki 4653 napja

Azért lehet egy pár nap pihenés nem ártana meg, ha a terheléses gyógymód most nem annyira működik! :-)
Te mit tanácsolnál nekünk ha így jártunk volna? :-)

NoHa 4653 napja

Pedig egész jó kis gyógytempó! Hát akkor még versenyben vagyunk :) sajnos :( Gyerünk , épüljünk már fel!!! Hajrá!

bejcsi 4653 napja

Majd szerdán átdolgoztatjuk a lábizmokat is, kicsit másképp....! Egészség! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.