pen erősport

2008.07.30 Szerda, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

has 150, hát 120, comb 100, kar 120. És most ki fog derülni, jó ötlet-e futás előtt csinálni az erősítést...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Fittball
Egyéb Theraband gumiszalag, zöld