Edzésleírás
Msziget 1kör+odavissza. Kicsit lassabban kellett volna. TS.: 71.1kg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:34 | 9.1 | 04:27 | 13.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kiscsoki 4637 napja
ezek szerint a lábad bejelzett! majd holnap lesz egy regeneráló futásod :-) tudom ajánlani a hideg-meleg vizes kombót :-)