lroland futás

2012.04.13 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:01

Távolság

12.05 km Szint: 1 m

Tempó

04:19 p/km (13.90 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Pálya.

A szerdainál egy kicsit jobban ment, de azért nem az igazi. Sebaj, most nem is a gyors futásokon van a lényeg, hanem sokkal inkább a hosszú edzéseken.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:01 12.05 04:19 13.90 3 0 0 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lroland képe

lroland 4637 napja

Olvastam már, a pályán nekem is kb 410 m-nek mér egy kört, ha az egyes pályán futok. Elvileg fél százalék ráhagyással tervezik az ilyen pályákat, de az még mindig csak 2 m-t jelentene ugye. Na jó, ha a pálya közepén futok, az még 3 m-t megmagyaráz. Talán a sok kanyarodást nem tudja jól követni, vagy nem tudom.

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4637 napja

nézd meg a mai edzésemet,mitől lehet, hogy a GPS igy elmér (raadasul felfelé) a rekortánon???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!