misk66 Úszás

2012.04.12 Csütörtök, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.8 km

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

ma 50m-esben úsztam.érdekes volt.a 40es felaqdatokat 50ben csináltam.töbet eljárok ide,mert nem kell állandóan fordulni.de a másikmeg szabadtéri és az megfizethetelen.legalábbis én jobban szeretem a szabadlevegőt.

más:egyet nem értek,honnan a fenéből van izomláz a fenekemben?

tudom,így erősödik:))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tepó képe

Tepó 4398 napja

akkor jobb, hogy nem mentél...

 

misk66 képe

misk66 4398 napja

ma délután,tegnap nagyon esett...

 

Tepó képe

Tepó 4398 napja

Lehet, hogy a furcsa bringázástól...

Mikor lesz a hosszú futás?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!