stojesz Úszás

2012.04.16 Hétfő, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.75 km

Tempó

27:16 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés,

6x50 deszka,

650 teki,

7x100 sima,

600 tenyér, bója, lábgumi,

100 levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Arena Sunray Classic