Edina42 futás

2012.04.12 Csütörtök, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:19:30

Távolság

21.2 km

Tempó

06:35 p/km (9.12 km/h)

Edzésleírás

Bétai útra 10p 46mp

Zobák+ 900m 34p 12mp

Béta +900m 34p 52mp

Hétásó egy kör 22p 10mp

Hétásó 2-ik kör 22p 22mp

haza+ 900 kör 15p 05mp

4dl üditő 1 banán + 1db Müzliszelet + egy kis eső!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:19:30 21.2 06:35 9.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sanyihaj képe

Sanyihaj 4590 napja

+egy kis eső... :-)

Vettem neked energiazselét!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!