Edzésleírás
Laza, regeneráló edzés, teljes sík szakaszon, najó... persze észak fele mentem, ahol van azért egy-két domb, míg dél fele 0m lett volna a szintkülönbség...
Nagyon lógott az eső lába, így hazafele már nem is forszíroztam a dolgot, pedig ahogy néztem az órát, az 50km jó lett volna, ha meglett volna, legalább kerek lett volna.
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:08 | 48.38 | 01:58 | 30.51 | 248 | 89 | 0 | 0 | 0 |