Edzésleírás

Egy laza kör. Nem mentem ma hosszabbat, mert holnap Achillesszel nyomjuk a hosszút. Nem kerestem ma a dombokat sem, bár természetesen Tápiószentmárton fele mentem, nehogymár teljesen sík legyen.

Odafele gyenge oldalhátszél, aztán Albertirsáról Szentmártonra befordult pofaszélbe. Jól is esett, mert tudtam, hogy nemsokára megfordulok és a hátszélben majd lehet pihenni, úgy is lett.

Egész edzésen egyenletes, 86-90es lábforgás, bár volt egy pár perc 99-es lábforgás is - ez hátszélben történt.

Egy lejtőn kicsit megnyomtam azért, már bánom is, hogy nem maxon. Mindenesetre 70km/h (pontosan 69.7km/h) mutatott az óra. Miután lassultam a 38km/h szinte állásnak tűnt.

Egy zselét dobtam be, valami High5 cucc, főnökömtől kaptam próbálásra.

Egész edzés alatt egyszer sem kellett kicsatolni a lábam, végre megállás nélkül mehettem egy kört, még a városban is jól jött ki.

Remélem holnap is száraz lesz az út.

Térképem itt: KLIKK