Mike255 81.73 km Bringázás 2012-04-11-n 12:32-kor

Mike255 bringázás

2012.04.11 Szerda, 12:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:31

Távolság

81.73 km Szint: 149 m

Tempó

02:04 p/km (28.93 km/h)

Edzésleírás

1 óra bemelegítés

2x 20 perc erő (53/11-14) 70 körüli rpm. Közte 20 perc laza

Levezetés hazáig!

Dány végéig mentem. 1:25-nél fordultam, így a levezetés kicsit kevesebb lett, mint 1 óra! Fárasztó volt a 2x 20 perc erő a változatos terep és szélviszonyok miatt, de sikerült kb azonosat menni mind2 irányba!

http://connect.garmin.com/splits/167006258

Holnap pihi! Juhé!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.