galagyuri 1 km Bringázás 2012-04-11-n 06:30-kor

galagyuri bringázás

2012.04.11 Szerda, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1 km

Tempó

01:00:00 p/km (1.00 km/h)

Edzésleírás

Spining egyedul. Bringan minden okes a labammal, es ma gyorsan el is telt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1	01:00:00	1.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kiscsoki 4639 napja

csak 1 hetet kéne futás nélköl kibírni és tuti jól lennél :-) bicaj amúgy is jól jön, mindjárt itt a Tour de Pelso

gyors regenerálódást!

zozo.m 4639 napja

azért a futást ne nagyon erőltesd... :) nem szó szerint idézve: amikor úgy érzed rendben a láb, akkor kell odafigyelni a futásra/edzésre - by galagyuri. :) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.