áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:07Távolság
8.7 kmTempó
05:39 p/km (10.63 km/h)Edzésleírás
Nagyon könnyűnek éreztem magam, az utolsó 1:10-es 400-at csak egy erős lendületesnek éreztem. Jó lenne, ha ez a forma megmaradna vasárnapig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:07 | 8.7 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
zozo.m 4557 napja
Holnap okosan és gyorsan, és ugyanezt vasárnapra is!
bejcsi 4557 napja
Most már maximálisan fel vagy készülve, csak meg kell mutatnod mit tudsz. Hajrá! :)
kiscsoki 4557 napja
uff, én meg majd meghaltam az erős lendületesedbe :-(
nagyon összeszedett mozgásod volt végig!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Danny 4556 napja
Mindent bele, fasza lesz!