Mike255 2.2 km Úszás 2012-04-10-n 09:29-kor

Mike255 Úszás

2012.04.10 Kedd, 09:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:05

Távolság

2.2 km

Tempó

21:51 p/km (2.75 km/h)

Edzésleírás

200 m bemelegítés

8x 50 m gyors láb

100 m hát

4x 100 m gyors (50 m egykaros / 50 m oldalérinteses)

100 m hát

2x 200 m gyors (50 m laza / 50 m erős)

100 m hát

400 m gyors 5-os levegő

100 m levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.