Palesz 83 km Bringázás 2012-04-07-n 10:00-kor

Palesz bringázás

2012.04.07 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:00

Távolság

83 km Szint: 100 m

Tempó

02:17 p/km (26.21 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

110

Maximum

160

Edzésleírás

Tihanyból kiskör + némi kilengés Istvánnal. Ő a lánya rozzant öreg női vázas mountain bikejával jött és így is jó tempót mentünk. Az elején nagyon vizes volt az út, így 10 méter távolságban, a végére felszáradt és lehetett "bolyozni". Szinte végig alacsony pulzussal, az emelkedőkön és a vége fel a tempós sík szakaszokon ment föl.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:10:00	83	02:17	26.21	100	100	110	160	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.