Edzésleírás
Első futás a füredi "edzőtáborban". Egyedül indulva egy már ismert "oda-vissza" kerékpárúton lement az első egység, majd Leander és Skam közös futásába bekapcsolódva zártam végül a napot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:30 | 5.65 | 06:06 | 9.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:29:59 | 5.65 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:44:05 | 5.5 | 08:01 | 7.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |