tsoma 12.2 km Futás 2012-04-08-n 19:30-kor

tsoma futás

2012.04.08 Vasárnap, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:32

Távolság

12.2 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

Már reggel rázenditett. Hol szép nyugisan-gyéren, hol dézsából öntve stilusban. Esett szakadatlan. Már sokadikszor tekintettem ki az ablakon, amikor ... először szemet dörzsöltem, újra kinéztem: tényleg havazik. Ezt nem hagyhatom ki - gondoltam. Még soha nem futtam húsvétkor, havazásban. Rám sötétedett. Eláztam. És hoztam egy pici havat a simléderemen....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:32	12.2	05:22	11.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kismadár 4602 napja

:)))!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.