stilden 10 km Futás 2012-04-07-n 12:23-kor

stilden futás

2012.04.07 Szombat, 12:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:58

Távolság

10 km

Tempó

03:54 p/km (15.40 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

100

Maximum

178

Edzésleírás

Csak a lefeléket pörgettem meg, a régi adidas versenycipőmben voltam. Tiszta nosztalgia...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:41	5	04:08	14.50	0	0	0	0
00:18:17	5	03:39	16.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu 4467 napja

nagyon tolod ez már igen"" Normál FUTÁS"" 3.39

remélem itt sokan látják és kezdenek beszarni itt az új BAJNOK ! ! !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.