Edzésleírás
400 bemelegítés,
8x50 deszka,
350 teki.
Aztán hazajöttem. A vállaim majd' leszakadtak. Nem értettem, de néha ilyen is kell... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
tofi 4454 napja
Elég kemény volt.... "Laza teki"..... :-)