Edzésleírás
8db Infó park kör.
5km: 21:03
10km: 41:29 - 20:26
15km: 62:00 - 20:21
20km: 82:23 - 20:23Pulzus: 126 - 96
Könnyen ment, igaz elég monoton volt, de jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:23 | 20 | 04:07 | 14.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |