Sipi bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:40:03Távolság
20 kmTempó
02:00 p/km (29.96 km/h)Edzésleírás
Palóc-Triatlon : 2 szám kerékpár , dimbes-dombos , jó minőségű pálya , a fordítót elcsesztem , továbbmentem egy kicsit....., pici túlóra , aztán vissza. A tempó kb. a tervezett , habár a kis malőr után vagy 20-30 ember megelőzött , ettől kezdve fejben kicsit gyengébb lettem , ami a futásnál már megmutatkozott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:03 | 20 | 02:00 | 29.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Decathlon BTwin sport1 országúti versenygép
Egyéb Lancast bringás cipő
Decathlon bTwin Racing - fejvédő
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
