devaiarpad futás

2012.04.03 Kedd, 18:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:57

Távolság

10 km

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Ma 10km könnyű futás, és 10x100m repülő futás volt az edzés. A combomat éreztem rendesen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:57 10 06:12 9.69 0 0 159 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+