Aerodinamik 44.7 km Bringázás 2012-04-02-n 17:00-kor

Aerodinamik bringázás

2012.04.02 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:00

Távolság

44.7 km

Tempó

02:49 p/km (21.29 km/h)

Edzésleírás

Reggel be a munkába, du. felä 3H-ra! AZ első 10:24 Gyöngyéig, onnan egyből 9:21 összidő: 19:46 p/mp! A 2. menet 9:07 p/mp lett! keményen nyomtam, de a 2. nem esett jól... Onnan Sziget 1 kör és haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:00	44.7	02:49	21.29	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.