judit61 futás

2012.04.01 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:22

Távolság

10.22 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Edzésleírás

Mostanában egyszerűen nincs kedvem többet futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:22 10.22 05:31 10.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csandy képe

Csandy 4467 napja

szerintem a Balaton szupermaratonon jól kifutottad magad és számomra hihetetlen teljesítményt nyújtottál ott....pihenésre Neked is szükséged van, vigyázz magadra :)

judit61 képe

judit61 4467 napja

Nagyon köszönöm a képet !!!!! De jó Friciéket látni -:)) Velük tényleg nagyon jó lenne futni ! A tempójukat azonban nem tudnám tartani. Örülök, ha 4 óra alatt lefutom a maratont. Gratulálok Fricinek és szurkolok, hogy sikerüljön 3 óra alatti marathont futnia !!  Én is sok-sok puszit küldök Nekik ! És nagyon szép emlékeim maradtak -:)) Eltekintve az esést:( A jövő hétvégén végig készenléti ügyeletes leszek, így az szóba se jöhet, hogy Bécsbe menjek. Remélem, hogy azért hamarosan találkozunk ! Mondd meg nekik, hogy nagyon szeretnék találkozni velük !

...májashurka képe

...májashurka 4467 napja

Erdélyi különítményreggel elfelejtettem:

az Erdélyi különítmény tegnap a vivicittától ellálva Pozsonya ment futni, visszafelé, este bejöttek hozzám és sok-sok puszit küldenek Neked !(majd átkéne adnom)

Frici, 03:12.51 maratont futott, jövő szombaton itt alszanak nálam és innen megyünk vasárnap reggel a Bécsi-maratonra...ott 3-óra alá szeretne kerűlni, eddigi legjobbja 03:07:11

futnod kéne...nem én mondom...Ők!

...májashurka képe

...májashurka 4468 napja

motiváció hiány!?

ujjad pedig:  hát történnek csodak...nehéz nem, de nem kell vele foglalkoznod!!!!

én tegnap órákat voltam a Duna közelében és nem gondoltam hogy neki kéne mennem...mert...hát hisz Te tudod!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!