Edzésleírás
Fáradt esti futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:12 | 11.66 | 05:30 | 10.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hát a reggeli Lacis, nem volt?
remélem már pihensz...fáradtan és a szél ellenére irigylésre méltó tempóval futottál:)...egs
judit61 4468 napja
Most reggeli Lacis nem volt. Továbbképzésre mentem, aztán pedig a kézsebészhez. Ezzel el is ment az egész napom.