judit61 12.2 km Futás 2012-04-03-n 19:15-kor

judit61 futás

2012.04.03 Kedd, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:16

Távolság

12.2 km

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Edzésleírás

Laza futás 5x5 perc tempófutással.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:16	12.2	05:16	11.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 4466 napja

Most tényleg élveztem. A végére azonban nagyon elfáradtam. Ezek a tempófutások ( kb 4 perces km-ek ) nem igazán mennek nekem. De hátha tényleg egy kicsit felgyorsulok -:)

sárkány 4466 napja

Klassz lehetett!! Jó időben jó futni:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.