Mira futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:59:08Távolság
21.1 kmTempó
05:39 p/km (10.63 km/h)Edzésleírás
Életem első iramfutása. Nagyon élveztem, remélem, a körülöttem futók is, és remélem, tudtam pár embernek segíteni. Úgy tűnt, igen! :-)) Gratulálok minden teljesítőnek! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:59:08 | 21.1 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
dnyeszti 4469 napja
Elején nekem nagyon gyors volt, fordítva szoktam meg, hogy fokozatosan gyorsulok, ezért leszakadtam, de jó hatással volt rám, mert végig egy gyorsabb tempót tudtam nyomni, az idök meg nagyon szépen egyenletesen kijöttek mindenhol :P, ja és nekem meg volt egy új egyéni csúcs, nagyon lelkesen edzek arra a 2 órásra :D
smarcsu 4470 napja
Shrek 4470 napja
Nagyon ügyesen hoztad be a társaságot két órán belülre, grat!
Dags 4470 napja
Élmény volt, csak dicsérni tudom a Miramfutást :) Szívesen csatlakozom majd a többihez is, de remélem ott már nem 2 óránál fogok tartani :)
Mira 4470 napja
Köszönöm szépen!!! Szeretnék a jövőben is Veletek futni!! Nekem ez nagyon nagy élmény volt!!!!
forgi 4470 napja
Már a rajtodnál jól látszódott mennyire élvezed. Gratulálokí!
pátyalso 4470 napja
Jó voltál tyúkanyónak is:)) Egs a futáshoz!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4468 napja
hát ez jóóóó! ügyi vagy!