stojesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:40Távolság
19.9 kmTempó
05:13 p/km (11.52 km/h)Edzésleírás
Puha, finom, egyenletes, tökéletes! Ezek a szavak a mai futásra!
Azt hittem teljesen elszoktam a húsz körüliektől. Unalmasnak és monotonnak fogom találni. Fárasztó és darabos lesz. Tévedtem!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:40 | 19.9 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
dizs007 4461 napja
Szép futás, hajrá Stojesz
pátyalso 4463 napja
5.13-mas tempónál már eltűnik a monotonitás.Egs!
faxau 4463 napja
Jó jelzők.Egs!
Armitage 4464 napja
Egészségedre!!
stojesz 4464 napja
Megnéztem milyen tempóban futottam tavaly ilyenkor. Meglepődtem. :-)
stojesz 4464 napja
Köszönöm!
Zoles: rímedre választ találsz, ha mai edzésednél kapirgálsz :-))
HarcsaBarna 4464 napja
szépet mentél, egészségedre!
zoles73 4464 napja
Emlékezetből kezdted futni,
majd a tavasz hevével nyomni,
ilyen hidegbe, ilyen jót futni
kevés embernek adatik, de jó tudni.....
Felszerelések
Saucony ProGrid Jazz 13 (2)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4460 napja
Szép tempó!
Gratula!