Edzésleírás
félúton elkapott az eső, de legalább nem volt melegem:) egyébként az ázott ruhám miatt kb 2 kiló plusszal futottam, de legalább erősödök egy kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:49 | 9.5 | 04:30 | 13.31 | 0 | 0 | 0 | 164 |