jocccc futás

2008.07.24 Csütörtök, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:49

Távolság

9.5 km

Tempó

04:30 p/km (13.31 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

félúton elkapott az eső, de legalább nem volt melegem:) egyébként az ázott ruhám miatt kb 2 kiló plusszal futottam, de legalább erősödök egy kicsit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:49 9.5 04:30 13.31 0 0 0 164
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5