jocccc 1.2 km Úszás 2012-03-31-n 04:00-kor

jocccc Úszás

2012.03.31 Szombat, 04:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.2 km

Tempó

50:00 p/km (1.20 km/h)

Edzésleírás

12órás úszóbajnokság, az éjfél utáni adagok.

éjszaka felcsréltem egy etapot kaszival, így egybe úsztam 1 órát, először Kristóffal és Danilooval, majd Ewillel és Gergellyel, de ide beszállt András is. ezt utólag nem is bántam, jó volt a hosszabb pihenő. szerencsére sikerült aludnom picit este, bár nem voltam túl friss, az elején szarrá is fagytam, de a végén meg alig akartam abbahagyni, nagyon jó volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1.2	50:00	1.20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bendeguz85 4446 napja

Utólag nekem is jobban bejöttek a négyes meg ötös váltók. Arról nem is beszélve, hogy így többet lehettem én is a vízben :D

Zsebi 4446 napja

Nagyon szép fejeseket ugrottál, nekifutásból. Gratulálok!

abluxirum 4447 napja

Az uszodatérben, a hangszóró alatt is jót ájultál :). Öröm volt látni.

Felszerelések

Speedo Endurance

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.