Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:26Távolság
58.4 kmTempó
02:06 p/km (28.62 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
ibrányi+sóstón 1 kör...kifelé óriási pofaszél alig bírtam menni,de a résztávot jó volt ott csinálni,jobban lehet tartani az alacsonyfordulatot.5x 4p:1-2-3 277áw,157áp..4.306áw161áp...5.300áw 160áp...4pp mindegyik közt.utána lazába,a végére nagyon éhi voltam
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:26 | 58.4 | 02:06 | 28.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 4622 napja
Egs.
Én sajnos alulöltöztem meló után, rövidnadrágban még hideg volt, így 2km után hazafordultam. :(
Nagyon brutál szél volt itt is, és ráadásul hideg.